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2020年2月のアーカイブです。

ビンタン島に行きたい!
チケット購入からフェリーの乗り方!まで!

タナメラ入口イメージ

シンガポールから直ぐ行ける、
インドネシアの島、ビンタン島への行き方、フェリーの乗り方、ガイド!

風邪を撃退!
ショウガ、レモン、のハチミツ漬けで免疫上げ!

ショウガ、レモン、ハチミツイメージ

風邪やインフルエンザが流行りだしたら、免疫力を上げましょう。
子供も食べれる!ショウガとレモンの力でウィルスを撃退!

砂糖を減らす!市販のジュースを買わない!
脱清涼飲料。リンゴ酢を飲んで健康生活を始めましょう!

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コーラ、サイダー等のソフトドリンクをストレスを感じずに止めれます。
好きな事を止めつつ、でもストレスは感じず、健康に生活する為のヒントを提案します。

子供も食べられる。臭くない。
毎日食べられるにんにくのはちみつ,酢漬けの作り方。

ニンニク酢漬けイメージ

毎日ニンニクを食べましょう!
毎日続けると体に良い事がたくさん起こるニンニク。
酢漬けにすれば無理なく食べられます!

遅すぎる事なんてない!
40代から始める筋肉トレーニング

筋トレイメージ

肉体の衰えを感じ始める40代。
筋トレを初めて若い肉体を維持し、健康なライフサイクルを手にいれませんか?

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サイト管理者:るーぽん

シンガポール在住10年以上
会社員、2児の父。
飲食業界から、IT企業への転職を経て 外資系企業に就職し、シンガポールに赴任。
現在は、温暖な気候の中、毎日ほぼストレスなく過ごしています。

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